每一次体检，验血都是必不可少的。但是每次你看到你的血色太暗或太轻，你也会担心你的身体是否出了问题？事实上，这些担忧并非没有道理。正确认识自己的血色是很有必要的，这样才能对一些常见病有所警觉。

一、血液暗沉正常吗？血液可以分为动脉血和静脉血，所以血液的颜色会有所不同。

动脉血：人体动脉多位于身体较深部位，由于血红蛋白含氧量高，不易看到动脉中流动的血液呈鲜红色。

静脉血：它是暗红色的，因为它含有更多的二氧化碳（血红蛋白中的氧）和其他代谢物。

提示：一般的血液检查是静脉血，所以深红色的颜色很正常，如果颜色太轻，但需要进一步检查。

二、抽不出血是贫血吗？

因为身体的血小板有很强的止血和凝血作用，出血口很快就会凝结，如果针头被堵塞，血液就不会被拔出。

除了人的因素和血液稠度外，如果仍难以抽血，可能会受到严重贫血、营养不良或血小板增多的影响，这需要进一步诊断。

三、淡红色的血，警惕性贫血

健康的人每升血液中男性有130克血红蛋白，女性有115克血红蛋白。如果低于这个标准，就是贫血。因此，血红蛋白含量越低，贫血越严重，颜色越淡红色。

南充体检机构的小编建议：

贫血患者应少喝茶，因为茶叶中的单宁（Ru）酸会阻碍铁的吸收，可以补充适当的维生素C，有利于铁的吸收；

饮食营养要均衡、规律，多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如猪肝、瘦肉、乳制品、豆类等。

身体健康对人体至关重要的，因为要想知道自己健康状况，体检是少不了的。当你体检时，医生告诉你与正常指标不同时，一定要引起重视，及时找到原因，提早治疗。