检查以帮助身体变得更健康时应该选择哪些检查项目

作者:admin 发布日期: 2020-09-21 二维码分享
我们周围有很多人的健康状况而言也是会出现一些误差的。那么应该选择哪种项目进行健康检查呢?健康检查的一般检查项目是什么?还会对我们的身体造成很大的麻烦和伤害吗?让我们看一下健康检查的一般检查项目。会不会伤害我们的体质吗?下面南充体检中心医生为我们详细介绍一下:

身高和体重

■身高、体重及其比例关系能够传达一定的健康信息;

■测评身高、体重要考虑种族、遺传及营养等多种因素;

■无特别原因而发生的体重迅速变化,无论肥胖或消瘦都要注意观察,尽快弄明原因。


身高和体重体检状况


翻开体检表的第1页,在姓名、性别、年龄等栏目之后,“身高”和“体重”两个词跃人眼帘。身高和体重也和健康有关吗?先说身高。受种族、遗传及营养等多种因素影响,成年人的“个头”总是高低不同。根据《2005年东亚统计年鉴》提供的数据,我国各省、市、自治区20〜25岁汉族青年男子平均身高从168.96〜175.44cm不等。

再说体重。

以公斤(kg)为单位,正常成年人的标准体重大约应为身高的厘米(cm)数减去105的得数。

例如,一个人身高为180cm,其标准体重应为180-105=75(公斤)。

若超过这个标准值10%,可视为超重;超过20%,可视为肥胖;低于标准值10%,则视为消瘦。还可用体重指数估算体重状态——

体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2。

根据中国肥胖工作组建议,体重指数<18.5为体重过低;18.5~23.9为正常;24-27.9为超重;>28.0为肥胖。

腰围、臀围及其比值也是估算体重的重要方法——

测量时使用软皮尺,以皮尺貼着皮肤表面但不压迫软组织为标准。

测定腰围(W)时需两足分开25~30cm并直立,测量部位在胸廊zui下缘与髂骨zui上缘的中点水平面;测量臀围(H)时则要并足直立,测量部位在臀部zui丰满处。

腰臀围比(WHR)的计算方法是:W(cm)/H(Cm)。

正常成年男性腰围应≤85cm,女性应≤80cm。


健康检查的一般检查项目


男性>85cm、女性>80cm为腹型肥胖的诊断界限;男性腰臀围比>1.0、女性>0.85也是诊断腹型肥胖的界限

实际上,许多人不知道在进行健康检查以帮助身体变得更健康时应该选择哪些检查项目。根据上述方法,这些检查项目为我们的生命带来了非常健康的保护,我们还可以及时发现和治疗疾病,为我们的身体带来非常健康的帮助,并更长久地保护我们的身体。

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