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今天和大家聊一聊,“老年人宜定期查眼底”这个话题。

我们只要是醒着的时候，就时刻都要用到的器官就是眼睛。

眼睛对我们的生活、工作、娱乐、感情交流都扮演一个不可缺失的角色，同时眼睛还是我们健康的阴晴表，很多疾病我们可以通过眼睛的变化而得以诊断，或能够提前预判使我们能提前预防或治疗。

所以，老年朋友们应该定期检查身体，特别要注意定期检查眼底。

老年人常见的眼底病范畴很广，种类很多，常见的有眼底血管性疾病，如视网膜血管阻塞、糖尿病眼底病变、高血压眼底病变、眼底黄斑变性、黄斑裂孔以及视神经缺血等。

总之，眼底病变可以是独立的眼部疾病，也可以是全身疾病的一部分，很多全身疾病可以通过眼底的检查，而得到诊断或可以判断其轻重，所以说眼底是“疾病的窗户”。

老年性黄斑变性是一种与年龄有关的严重影响视力的眼底病，年龄越大，发生率越高，但并不是毎个人都会得病。

所以我们平时要爱护和保护好我们的眼睛，不要让其他疾病影响到眼睛。

首先要做到心态平和，不计较小的得失，不生无谓的闲气。中医说，怒伤肝，肝开窍于目。

过度的生气就会伤及肝脏，而累及到眼睛。其次在饮食方面，要经常吃含维生素A高的食物和蔬菜水果，这样才能很好保证了我们的身体健康和眼部的营养，也就不易得眼底疾病了。

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