中老年人应定期进行骨密度检查,筛查骨质疏松的风险

作者:admin 发布日期: 2019-10-09 二维码分享

进行骨密度检查是为了筛查骨质疏松的关键之一。此外,腰椎和腕关节是脆性骨折的常见部位。根据国际骨质疏松基金会的报告,中国大陆每年约有7000万50岁以上老人患骨质疏松症,68.7万人患髋部骨折。


一、按年龄和体重对更年期妇女进行风险筛查


骨质疏松症被称为“无声疾病”,医生说,很多人经常忽视骨质疏松症的症状,发现自己已经发展成骨折。不是骨折,而是骨折。超过10%的骨压缩高度是骨折。”



骨密度检查


南充体检机构的小编温馨提示:骨质疏松症的发生与年龄密切相关。50岁以上男性和45岁以上女性是骨质疏松症的高发人群。


“更年期早的女性更容易患上骨质疏松症”,绝经后5年内女性骨质流失量高达女性一生的三分之一。


医生还指出,家族史中有骨质疏松症、吸烟、酗酒、体重不足、类风湿关节炎、甲亢、使用含激素药物、安眠药等也是骨质疏松和骨折的高危因素。


医生建议骨质疏松症高危年龄段的人每两年进行一次骨密度检查,以确定骨量是否减少。绝经后妇女可以用体重和年龄来计算骨质疏松的风险。公式为:[体重(kg)-年龄]*0.2。计算结果为-4以下为高风险,-4至-1为中等风险,大于-1为低风险。


二、阳光、优质蛋白质和运动可延缓骨质疏松症的发生


数据显示,80%以上的骨折患者没有得到骨质疏松症的正确诊断和治疗,许多人患有骨折并导致残疾。它不仅给患者带来巨大的痛苦,也给家庭带来了巨大的负担。


医生提醒,中老年人骨痛症状应及时到医院检查,不容忽视。抗骨质疏松药物的选择因人而异。应考虑患者的年龄、潜在疾病和过敏史。因此,患者必须寻求专业医生的诊断,不要模仿他人随意用药。



南充骨密度检查


再次强调原发性骨质疏松症是衰老的表现之一,早期预防可延缓其发生。为此,他建议中老年人每天要晒20分钟左右的太阳。在紫外线照射下,人体可以合成维生素d,促进钙的吸收。优质蛋白质对补钙也很重要。医生建议中老年人一餐吃鸡肉或鱼。猪骨汤补钙作用不大。


此外,长期运动还可以预防骨质疏松症。对于中老年人来说,步行是一种更好的锻炼方式,可以预防关节损伤。建议每天锻炼45分钟至1小时,每周至少锻炼3次。不建议45岁以上的人爬山,这项运动对骨骼有害。


在南充医院体检中心完成骨密度检查非常简单。还有很多套餐,可以和体检结合,体检套餐的选择也比较实惠。如有必要,可直接在线预订。


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