一般通过饮食控制，单只就等会降到正常，但是胆固醇主要是体的合成，单纯通过饮食控制的话一般变化不大需要通过口服，胆固醇的升高有可能就会造成血管壁脂质沉积，另外就有可能会导致动脉硬化，动脉斑块形成，这样就会导致血管的狭窄引发心脑血管疾病，严重的有可能会导致急性的心肌梗死以及急性的脑梗死。

1、血脂四项检查

检测高脂血症较重要的方法是血脂，包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

如果你的总胆固醇在3-5.2mmol/L那么是属于正常，那你就可以放心了；如果是高于6.2mmol/L那么就是高血脂了；如果在5.2～6.2mmol/L为临界高血脂甘油三酯只要在1.7mmol/L以下就为正常；如果高于2.3mmol/L就为高血脂；在1.7～2.3mmol/L之间为临界状态。高密度脂蛋白胆固醇要高于1.04mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇要低于3.12mmol/L，否则就不正常。

2、脂蛋白检查

脂蛋白试验也是检测血脂的一种方法。通过测定高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)，可以确定高脂血症的可能性。同样重要的是确定总胆结石的重要性，这项试验可以分析一个人的心血管疾病和死亡率，并预防动脉粥样硬化。

3、其他检查。家族性高脂血症和家族性高甘油三酯血症存在胰岛素抵抗，血浆胰岛素水平升高。Ⅲ型高脂血症常与糖尿病有关；家族性高脂血症可能与高尿酸血症有关；Ⅲ型高脂血症可能与甲状腺功能减退有关。

对于有高血压，糖尿病，肥胖，长期饮酒，吸烟，有冠心病家族遗传史的人群，都应该定期检查血脂，即便没有这么高危因素，如果你缺少运动，喜欢高脂肪饮食，20岁以上的成年人也应该每2-3年测一次血脂，对于高危人群，较好半年检查一次。

另外，南充健康体检小白提醒你，除了运动和饮食要稍加注意外，吸烟也是可以升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。